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健身圈中流传着：三分练，七分吃，那么对于减肥的人来说，这句话同样受用。只有控制好饮食，控制进食的份量，让胃容量变小下来，让胃缩小后，那么体重就会咔咔掉，身材也会慢慢地瘦下来了。 如何缩小胃口呢？很多人会想到节食减肥，但是这并不可取，因为节食减肥只是短暂地让你体重下降，但是没有能够让身体更好地适应减少热量的摄入，热量摄入的反差太大，从而导致食欲控制不下来，反而会诱发暴饮暴食的行为。 减肥，从缩小胃口开始，6个方法帮你胃变小！ 第一个方法：选择清淡的食物，可以降低食欲 三餐清淡饮食为主，避免吃高热...

· 这是第 4753 原创首发文章 2k+   撰稿：李雅萱     出品：道哥说车 《财圈社》及旗下《道哥说车》现已开启" 2025 年 315 汽车维权系列活动"，如果您遇到汽车质量问题，可以登陆"财圈社"网站（https://www.caiquanshe.com/kandiantousu）找到上方导航条"看点投诉"，进行投诉，或者关注《道哥说车》《财圈社》公众号，点击下方导航条"看点投诉"，进行投诉；我们将帮助你维护正当权益。 沃尔沃何止"山寨音响" XC60 等车频现刹车失灵故障 |...

总有些数盲跑到国外认祖宗，觉得什么古埃及苏美尔人就是华夏文明的先民。 今日看到一条消息，大笑。 Y染色体单倍群测试结果显示，第十八王朝诸法老，包括图坦卡蒙的祖父阿蒙霍特普三世、父亲埃赫那吞和图坦卡蒙自己均为R1b。2011年，基因组公司 iGENEA进一步测得图坦卡蒙Y单倍群为R1b1a2（R-V1636）。这是一个非常罕见的单倍群。共祖出现在7000多年前的高加索山北部的俄罗斯萨马拉文化人群中。撒丁岛卡尔博尼亚（约6450年前）、土耳其阿斯兰特佩土丘（约6000年前）、亚美尼亚库拉-阿拉克斯...

本站消息，兴瑞科技(002937)12月08日在投资者关系平台上答复投资者关心的问题。 投资者：公司宁波新基地产能利用率目前怎么样，何时能够达产？兴瑞科技董秘：您好，公司慈溪新能源汽车零部件产业基地于2024年5月投产，生产经营有序运行中，谢谢您的关注。 以上内容为本站据公开信息整理，由智能算法生成，不构成投资建议。...

（以下内容从华福证券《食品饮料：传统旺季即将来临，关注备货与动销改善》研报附件原文摘录）投资要点：【白酒】目前进入数据真空期，预期博弈带来短期波动。从基本面来看，预计Q4及开门红压力仍在，25年报表端或以调整为主。从量价角度来看，酒企目前积极维护核心产品价格，非核心产品若以价换量，则白酒整体价格带仍有层层踩踏的风险。考虑到板块仓位回落幅度及时长相对充分，股价或先于基本面磨底，若后续财政政策超预期，白酒作为顺周期板块有望加速估值修复。建议关注茅台、五粮液、老窖、古井、汾酒、舍得酒业、水井坊。【啤...

（以下内容从华福证券《计算机：OpenAI开启为期12天的直播盛宴》研报附件原文摘录）投资要点：OpenAI开启为期12天的直播计划12月4日晚，OpenAI官方X账号宣布将进行12场直播，发布多项新技术。首日直播介绍了o1完全体的上线及新版ChatGPTPro订阅计划。o1完全体是一款更擅长编程、数学和写作的推理模型，其思维简洁，响应速度较o1预览版更快。更新还支持图像上传，使o1能够基于视觉数据生成更详细的回应。除了o1完全体，OpenAI还推出了高级版o1Pro。基准测试显示，o1Pro...